宝宝胃食管反流可通过调整喂养姿势、少量多次喂养、抬高床头、遵医嘱用药等方式改善。胃食管反流通常由贲门发育不全、喂养不当、腹压增高等因素引起。
1、调整喂养姿势
喂养时保持宝宝上半身抬高30-45度，避免平躺进食。喂奶后竖抱20-30分钟，帮助食物通过胃部。母乳喂养时注意含接姿势，避免吸入过多空气。奶瓶喂养选择适合月龄的奶嘴孔径，控制流速。
2、少量多次喂养
将单次奶量减少20%-30%，增加每日喂养次数至8-12次。避免过度喂养导致胃内压升高。两次喂养间隔不少于2小时，喂食后避免立即更换尿布或剧烈活动。6月龄后添加辅食应遵循由稀到稠原则。
3、抬高床头
睡眠时将婴儿床床头抬高15-20厘米，利用重力减少反流。使用专用斜坡垫或折叠毛巾垫高床垫，避免直接垫高枕头。保持右侧卧位可促进胃排空，但需在监护下进行以防窒息风险。
4、遵医嘱用药
顽固性反流可遵医嘱使用促胃肠动力药如多潘立酮混悬液、H2受体阻滞剂如西咪替丁颗粒或质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶颗粒。药物治疗需严格按疗程使用，避免自行调整剂量。合并呼吸道症状需排除其他消化道畸形。
日常需记录反流频率与呕吐物性状，避免穿着过紧衣物。母乳妈妈应减少咖啡因及辛辣食物摄入，配方奶喂养可尝试部分水解蛋白奶粉。若出现体重增长缓慢、拒食、血性呕吐或呼吸困难等表现需立即就医。定期进行儿童保健随访，多数患儿1岁左右随着贲门发育完善可逐渐缓解。