脸部皮肤过敏红肿痒可通过冷敷、使用抗组胺药物、外用糖皮质激素药膏、避免接触过敏原、加强皮肤保湿等方式缓解。脸部皮肤过敏红肿痒通常由接触性皮炎、湿疹、日光性皮炎、食物过敏、药物过敏等原因引起。
1、冷敷
冷敷有助于缓解脸部皮肤过敏引起的红肿和瘙痒症状。可以使用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在过敏部位，每次5-10分钟。冷敷能够收缩血管，减轻炎症反应，同时降低皮肤温度，缓解不适感。避免直接将冰块接触皮肤，以免造成冻伤。冷敷后需及时擦干皮肤，保持干燥。
2、抗组胺药物
抗组胺药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等可用于缓解过敏症状。这类药物通过阻断组胺受体，减轻瘙痒、红肿等不适。使用前需咨询医生，避免与其他药物相互作用。部分抗组胺药物可能引起嗜睡，服药期间应避免驾驶或操作精密仪器。
3、外用糖皮质激素药膏
外用糖皮质激素药膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等可减轻皮肤炎症反应。这类药膏需在医生指导下短期使用，避免长期大面积涂抹。使用时应避开眼周和黏膜部位，涂抹后轻轻按摩至吸收。症状缓解后需逐渐减量，不可突然停药。
4、避免接触过敏原
避免接触过敏原是预防脸部皮肤过敏的关键措施。常见过敏原包括化妆品、花粉、尘螨、动物皮屑等。过敏期间应停用所有护肤品和化妆品，使用温和的洁面产品。外出时可佩戴口罩，减少与过敏原接触。保持居住环境清洁，定期更换床单被罩。
5、加强皮肤保湿
加强皮肤保湿有助于修复受损的皮肤屏障功能。可选择不含香精、酒精的医用保湿霜，如含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品。洗脸时使用温水，避免过度清洁。保湿产品应在洗脸后皮肤微湿时立即涂抹，锁住水分。过敏期间避免使用功效性护肤品，如美白、抗衰老产品。
脸部皮肤过敏期间应避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染风险。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物和已知过敏食物。保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。如症状持续不缓解或加重，出现发热、脓性分泌物等感染迹象，应及时就医。过敏体质者建议进行过敏原检测，明确致敏物质以便针对性预防。