嘴角干裂可通过保持局部湿润、补充维生素、避免舔舐摩擦、调整饮食结构、使用药物修复等方式缓解。嘴角干裂通常由气候干燥、营养缺乏、局部刺激、过敏反应、感染等因素引起。
1、保持局部湿润
使用含凡士林、羊毛脂等成分的润唇膏每日多次涂抹,夜间可厚敷增强封闭性。避免选择含薄荷、水杨酸等刺激性成分的产品。室内湿度低于40%时建议使用加湿器,外出时佩戴口罩减少寒风刺激。干燥脱屑时不可强行撕扯皮屑,可用温热毛巾湿敷软化后轻柔清理。
2、补充维生素
缺乏维生素B2、B6、B12及铁、锌等微量元素会导致口角炎。可增加动物肝脏、蛋黄、乳制品等富含B族维生素的食物,搭配深绿色蔬菜、坚果补充微量元素。严重缺乏者需遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等制剂,避免长期大剂量补充脂溶性维生素。
3、避免舔舐摩擦
唾液蒸发会加剧干燥,反复舔舐可能引发口角皲裂或继发白色念珠菌感染。纠正咬唇、撕皮等习惯性动作,进餐时减少辛辣、过咸食物对创面的刺激。儿童患者家长需监督其停止吮吸手指行为,必要时可短暂使用医用胶布保护创面。
4、调整饮食结构
每日饮水不少于1500毫升,增加银耳、百合、梨等滋阴润燥食材。减少油炸食品及精制糖摄入,过敏体质者需排查芒果、菠萝等热带水果诱发的接触性皮炎。糖尿病患者出现顽固性口角裂开时,需优先控制血糖水平。
5、使用药物修复
细菌感染可外用莫匹罗星软膏或红霉素眼膏,真菌性口角炎需涂抹克霉唑乳膏。严重皲裂伴渗出时短期使用氢化可的松乳膏联合康复新液湿敷。反复发作或伴随全身症状者应及时就诊,排除贫血、糖尿病等系统性疾病。
日常护理需注意避免使用含酒精的护肤品,刷牙后及时擦干嘴角。冬季洗脸水温不超过40℃,清洁后3分钟内涂抹保湿产品。若持续两周未改善或出现化脓、出血等症状,需到皮肤科进行真菌镜检或斑贴试验。孕妇、婴幼儿等特殊人群用药前应咨询医师,不可自行使用含激素类药膏。