右胳肢窝下面疼可能与肌肉拉伤、淋巴结肿大、神经压迫、乳腺疾病、带状疱疹等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
1、肌肉拉伤
剧烈运动或搬运重物可能导致腋下肌肉过度牵拉，引发局部疼痛。疼痛在活动上肢时加重，休息后可缓解。可通过热敷促进血液循环，配合局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解症状。避免短期内重复进行高强度上肢运动。
2、淋巴结肿大
细菌或病毒感染可引起腋窝淋巴结炎性肿大，表现为按压疼痛的皮下硬结，可能伴随发热症状。需进行血常规检查明确感染类型，细菌感染可遵医嘱服用阿莫西林胶囊，病毒感染通常选择蒲地蓝消炎口服液。期间需保持腋窝清洁干燥。
3、神经压迫
颈椎病或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经，导致放射性腋窝疼痛。症状常伴有上肢麻木感，颈椎MRI检查可确诊。治疗可采用甲钴胺片营养神经，配合颈椎牵引等物理疗法。睡眠时避免过高枕头，减少低头动作。
4、乳腺疾病
女性需警惕乳腺增生或乳腺癌引发的牵涉痛，表现为周期性胀痛或持续性刺痛。乳腺超声和钼靶检查可鉴别，乳腺增生可服用乳癖消片，恶性肿瘤需根据分期选择保乳手术或改良根治术。每月应进行乳腺自检。
5、带状疱疹
水痘-带状疱疹病毒再激活可引发腋下簇集性水疱伴神经痛，疼痛呈烧灼样。早期使用阿昔洛韦片抗病毒治疗，配合加巴喷丁胶囊控制神经痛。保持皮疹部位清洁，避免抓挠导致继发感染。中老年患者需警惕后遗神经痛。
日常应注意观察疼痛性质变化，记录发作时间和诱因。避免穿着过紧衣物摩擦患处，选择宽松透气的棉质内衣。可适当进行肩关节环绕运动改善局部供血，但急性期应限制上肢大幅度活动。若疼痛持续超过3天或出现皮肤异常改变、发热等症状，须立即至普外科或疼痛科就诊。