腕管综合征术后需注意伤口护理、康复训练、药物使用、生活习惯调整和定期复查。腕管综合征手术主要是通过切开腕横韧带减轻正中神经压迫，术后护理对恢复至关重要。
1、伤口护理
术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染。伤口敷料应定期更换，观察有无红肿、渗液等感染迹象。若出现发热或伤口疼痛加剧，应及时就医。术后1-2周内避免剧烈活动，防止伤口裂开。
2、康复训练
术后早期可进行手指被动活动，防止肌腱粘连。随着伤口愈合，逐渐增加主动握拳、伸指等动作，帮助恢复手部功能。康复训练需在医生指导下循序渐进，避免过度用力导致二次损伤。
3、药物使用
术后可能需使用抗生素如头孢克洛胶囊预防感染，或止痛药如布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。部分患者需营养神经药物如甲钴胺片促进神经修复。所有药物均需严格遵医嘱服用，不可自行调整剂量。
4、生活习惯调整
术后应避免长时间使用患手操作手机、键盘等设备。睡眠时可抬高患肢减轻肿胀。日常避免提重物或重复性腕部动作，必要时使用护腕保护。控制血糖血压等基础疾病，有助于神经恢复。
5、定期复查
术后需按医嘱定期复诊，评估神经功能恢复情况。通过肌电图等检查明确神经传导改善程度。若出现麻木加重或肌肉萎缩，需及时调整治疗方案。完全康复通常需3-6个月，个体差异较大。
腕管综合征术后饮食应保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等促进组织修复。适量补充B族维生素有助于神经修复。避免吸烟饮酒影响血液循环。恢复期可进行温和的手部按摩，但需避开手术部位。术后3个月内避免游泳、打球等剧烈运动，逐步恢复日常活动量。保持乐观心态，积极配合康复治疗。