身体血管明显可见可能与生理性因素或病理性因素有关，主要有皮肤较薄、体脂率低、静脉曲张、血管炎、先天性血管畸形等原因。血管明显可见时若伴随疼痛、肿胀等症状，建议及时就医检查。
1、皮肤较薄
部分人群天生皮肤角质层较薄或皮下脂肪较少，导致浅表血管透皮可见，常见于手背、脚背等部位。这类情况属于正常生理现象，无须特殊处理，日常注意避免皮肤摩擦或外伤即可。
2、体脂率低
长期运动或消瘦人群因皮下脂肪组织减少，血管缺乏缓冲层而显得突出，尤其运动后血管扩张时更明显。建议通过合理增肌增脂改善，但需避免短期内体重剧烈波动。
3、静脉曲张
下肢静脉瓣膜功能不全可能导致静脉迂曲扩张，表现为青紫色凸起血管，常伴随酸胀感。可能与久站、妊娠等因素有关，可通过穿戴医用弹力袜缓解，严重时需行静脉射频消融术。
4、血管炎
自身免疫异常或感染可能引发血管壁炎症反应，导致局部血管发红、触痛，常见于结节性血管炎等疾病。需完善抗中性粒细胞胞浆抗体检测，遵医嘱使用泼尼松片或甲氨蝶呤片控制炎症。
5、先天性血管畸形
胚胎期血管发育异常可形成动静脉瘘或血管瘤，表现为局部血管丛状增生。可通过超声或血管造影确诊，根据情况选择硬化剂注射、介入栓塞或手术切除治疗。
日常应避免长时间维持同一姿势，规律进行快走、游泳等促进血液循环的运动。饮食注意补充维生素C和优质蛋白，限制高盐饮食以防血管内压增高。若血管突起伴随搏动感、皮肤温度改变或出血倾向，需立即就诊血管外科排查血管病变。