轻度肾积水恢复时间通常为1-4周，可通过增加饮水量、控制感染、解除梗阻三种方法促进恢复。
轻度肾积水恢复时间受病因、个体差异等因素影响。尿路结石引起的肾积水在结石排出后1-2周可缓解，妊娠期生理性肾积水分娩后2-4周逐渐消退，尿路感染导致的肾积水经抗感染治疗1-3周症状改善。恢复期间需定期复查超声观察积水变化，避免剧烈运动加重肾脏负担。部分患者可能因输尿管狭窄等结构问题需要更长时间恢复，但多数情况下1个月内可见明显好转。
增加每日饮水量至2000毫升以上有助于稀释尿液、冲刷尿路，减少结晶沉积。可观察尿液颜色判断补水是否充足，淡黄色为理想状态。控制感染需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，用药期间禁止饮酒。解除梗阻需根据病因选择体外冲击波碎石术或输尿管支架置入术，术后需保持会阴清洁。恢复期应避免憋尿、限制高草酸饮食，如菠菜、浓茶等。
建议患者记录每日排尿情况及不适症状，出现发热、腰痛加剧时及时就医。恢复期可进行散步等低强度运动促进血液循环，但需避免腰部扭转动作。定期复查尿常规和肾功能指标，确保积水完全消退。长期久坐职业者需每小时起身活动，预防积水复发。