静脉曲张通常由静脉瓣膜功能不全、长期站立或久坐、妊娠、肥胖、遗传因素等原因引起。静脉曲张主要表现为下肢静脉迂曲扩张、肿胀、疼痛等症状，严重时可出现皮肤色素沉着或溃疡。
1、静脉瓣膜功能不全
静脉瓣膜功能不全是静脉曲张的主要原因之一。静脉瓣膜能够防止血液逆流，当瓣膜受损或功能减弱时，血液会在下肢静脉中淤积，导致静脉压力升高，进而引起静脉扩张和迂曲。静脉瓣膜功能不全可能与先天性瓣膜发育异常、静脉炎、血栓形成等因素有关。治疗上可采取弹力袜压迫治疗、抬高下肢、避免久站久坐等措施，严重时需进行静脉曲张手术。
2、长期站立或久坐
长期保持站立或久坐姿势会增加下肢静脉压力，是静脉曲张的重要诱因。站立时重力作用使血液回流阻力增大，久坐则会导致下肢肌肉泵作用减弱，两者都会使静脉血液淤滞。教师、售货员、办公室工作人员等职业人群更易发生。预防措施包括定时活动下肢、穿戴医用弹力袜、避免长时间保持同一姿势。已出现症状者可进行下肢静脉彩超检查评估。
3、妊娠
妊娠期女性是静脉曲张的高发人群。妊娠时子宫增大会压迫盆腔静脉，同时孕激素水平升高会使静脉壁松弛，这两者都会增加下肢静脉压力。多数孕妇在分娩后症状会有所改善，但部分人可能遗留永久性静脉曲张。孕期预防措施包括左侧卧位休息、适度运动、穿戴孕妇专用弹力袜。产后若症状持续存在可考虑硬化剂注射治疗。
4、肥胖
肥胖人群发生静脉曲张的风险显著增加。过多的体重会增加下肢静脉系统的负荷，同时腹部脂肪堆积可能压迫腹腔静脉，阻碍血液回流。肥胖还常伴随活动量不足，进一步加重静脉淤血。控制体重是预防和治疗的关键，建议通过合理饮食和规律运动将体重控制在正常范围。严重肥胖合并静脉曲张者可考虑减重手术。
5、遗传因素
静脉曲张有明显的家族聚集倾向，遗传因素在其发病中起重要作用。有静脉曲张家族史的人群静脉壁和瓣膜可能存在先天性薄弱或结构异常。这类人群更应注意预防，避免其他危险因素的叠加。即使没有明显症状，也建议定期进行下肢静脉检查。早期发现可通过生活方式干预延缓进展，必要时可进行预防性治疗。
预防静脉曲张需要综合管理，建议保持适度运动如游泳、骑自行车等有助于促进静脉回流的运动，避免穿过紧的衣物和高跟鞋，饮食上注意控制盐分摄入防止水肿，戒烟以减少血管损伤。已出现静脉曲张症状者应及时就医，根据病情程度选择弹力袜治疗、硬化剂注射、激光治疗或手术等不同治疗方案，避免病情进展至皮肤溃疡等严重并发症。