腋臭患者要怎么护理呢？

腋臭又称臭汗症，其和狐狸肛门排出的气味相似，所以也常被称为狐臭，人体皮肤的大量臭味汗液常是由于大汗腺分泌汗液异常引起，在童年时开始，逐渐加剧，至老年则逐渐减轻或消失，给患者带来很大的困扰，那么腋臭患者要怎么护理呢？

1、减少运动的次数，提高自身抵抗力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样对于汗液挥发并没有好处。一旦出汗，特别在运动后，便应该尽快抹掉或洗澡，以减低细菌滋生减低腋臭发作的机会。

2、狐臭在青少年尤其是青年女子中颇为常见。这种病并没有什么了不起，只要耐心而认真地矫治是无需困惑和烦恼的。

3、合理饮食，多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，少吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉，调节自己的情绪，不能够经常着急生气，这样会增加身体的汗液分泌，导致腋臭加重，同时也不要听信偏方，不要盲目治疗。

4、平时要加强个人的清洁卫生，勤洗澡、勤换内衣，少吃葱、蒜、韭菜之类的辛辣刺激性食物，经常使用爽身粉外搽，能起到减轻臭味的功效。

温馨提示：如果我们在生活中遇到了腋臭，要及时进行治疗，注意预防，防止疾病发生，有狐臭的青少年也不要悲观、苦闷，应抓紧治疗，狐臭较重的人，多食用一些清淡的食品，狐臭也就会轻一些，多吃蔬菜水果，也是减轻狐臭的好方法。