枣核吞下后胃不舒服可通过催吐、内镜取出、药物缓解、饮食调整、就医检查等方式处理。枣核卡顿可能由消化道划伤、胃黏膜刺激、幽门梗阻、肠穿孔、异物嵌顿等原因引起。
1、催吐
若枣核吞入时间较短且未出现严重症状，可尝试催吐排出异物。
2、内镜取出
枣核卡在食管或胃部时需通过胃镜取出，内镜手术能避免枣核进一步损伤消化道。
3、药物缓解
胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶可减轻枣核刺激引发的胃痛，质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊能减少胃酸分泌。
4、饮食调整
暂时禁食坚硬食物，选择米汤、藕粉等流质饮食，待不适感消退后逐步恢复软烂易消化的食物。
5、就医检查
若出现持续腹痛加剧、呕血或黑便，需立即就医进行影像学检查排除肠穿孔等并发症，必要时行外科手术取出异物。
枣核吞食后应密切观察24-48小时排便情况，确认异物是否排出体外。期间避免剧烈运动以防枣核移位造成二次损伤，可适量饮用温水润滑消化道。若出现发热、持续性绞痛或排便困难，须急诊处理。日常进食含核食物时应充分咀嚼，儿童及老年人需特别注意剔除枣核等硬质残渣。