肠应激性综合征的症状主要有腹痛、腹胀、排便习惯改变、排便异常、黏液便等。肠应激性综合征可能与胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群失调、精神心理因素、食物不耐受等因素有关。
1、腹痛
腹痛是肠应激性综合征的常见症状，多位于下腹部，呈阵发性发作，排便或排气后可缓解。腹痛可能与胃肠动力异常有关，胃肠蠕动过快或过慢均可导致腹痛。腹痛发作时可通过热敷缓解，必要时可服用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊等药物调节胃肠动力。
2、腹胀
腹胀表现为腹部胀满感，常伴有嗳气、排气增多。腹胀可能与肠道气体产生过多或排出障碍有关。减少产气食物摄入如豆类、洋葱等有助于缓解腹胀，也可服用二甲硅油片帮助排气。
3、排便习惯改变
排便习惯改变包括腹泻型、便秘型或混合型。腹泻型表现为排便次数增多，粪便稀薄；便秘型表现为排便困难，粪便干硬；混合型则交替出现腹泻和便秘。调节肠道功能的药物如复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊可能有助于改善症状。
4、排便异常
排便异常包括排便急迫感、排便不尽感等。这些症状可能与直肠敏感性增高有关。建立规律的排便习惯，避免久坐，必要时可使用乳果糖口服溶液软化粪便。
5、黏液便
部分患者排便时可见黏液，但无脓血。黏液分泌增多可能与肠道炎症反应有关。保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，症状明显时可考虑使用美沙拉嗪肠溶片控制肠道炎症。
肠应激性综合征患者应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食上建议少量多餐，避免摄入过多产气食物和高脂肪食物，适当增加膳食纤维摄入。可进行适度运动如散步、瑜伽等帮助调节胃肠功能。症状持续或加重时应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。