肾不好可能出现尿量异常、水肿、乏力、食欲减退、皮肤瘙痒等症状。肾脏功能异常时，身体会通过多种信号发出警示，早期识别这些症状有助于及时干预。
1、尿量异常
尿量突然增多或减少是肾脏问题的常见表现。夜尿频繁可能提示肾小管浓缩功能受损，而尿量持续减少需警惕急性肾损伤。部分患者可能出现泡沫尿，这与尿液中蛋白含量升高有关。长期尿量异常可能伴随口渴或排尿疼痛，建议通过尿常规检查进一步评估。
2、水肿
晨起眼睑浮肿或下肢凹陷性水肿多与肾脏排水功能下降有关。水肿通常从身体低垂部位开始，严重时可波及全身，按压后皮肤回弹缓慢。这种情况可能与肾病综合征、慢性肾炎等疾病相关，需结合24小时尿蛋白定量检测明确病因。
3、乏力
肾功能减退会导致促红细胞生成素分泌不足，引发肾性贫血。患者常感到持续疲倦、活动耐力下降，即使充分休息也难以缓解。贫血程度与肾功能损伤相关，严重时可出现面色苍白、心悸等缺氧表现，需通过血常规和肾功能检查确诊。
4、食欲减退
代谢废物蓄积会刺激胃肠黏膜，导致食欲下降、恶心呕吐。部分患者会出现金属味觉或口腔异味，尤其在晨起时明显。这种消化系统症状常伴随血肌酐升高，提示肾功能已出现明显损害，需警惕尿毒症前期表现。
5、皮肤瘙痒
磷代谢紊乱和毒素沉积可刺激皮肤神经末梢，引发顽固性瘙痒。瘙痒多呈全身性，夜间加重，常规止痒药物效果有限。皮肤可能伴随干燥脱屑，严重者可见尿素霜沉积。这种情况往往需要透析治疗改善症状。
日常应注意控制血压血糖，避免高盐高蛋白饮食，每日饮水量保持在1500-2000毫升。定期监测尿常规和肾功能指标，发现异常及时就医。避免滥用肾毒性药物如非甾体抗炎药，适度运动促进血液循环。出现持续症状时应至肾内科就诊，通过尿液检查、血液检查和影像学检查明确诊断。