创伤后应激障碍的表现主要有反复回忆创伤事件、持续回避相关刺激、情绪和认知负面改变、警觉性增高反应过度等。创伤后应激障碍是一种由严重创伤事件引发的精神障碍，患者可能出现多种心理和行为异常。
1、反复回忆创伤事件
患者会不自主地反复回忆创伤经历，包括闪回和噩梦。这些回忆具有侵入性，可能由与创伤相关的线索触发。患者可能表现出对创伤事件的强烈心理痛苦和生理反应。这种情况会影响日常生活和工作效率，导致患者难以集中注意力。部分患者会通过过度工作或其他活动来逃避这些回忆。
2、持续回避相关刺激
患者会刻意回避与创伤事件相关的人、地点、活动或话题。这种回避行为是为了防止触发痛苦回忆。患者可能表现出对创伤事件的记忆缺失或选择性遗忘。长期回避可能导致社交退缩和活动范围缩小。严重时会影响正常社会功能和人际关系发展。
3、情绪和认知负面改变
患者可能出现持续性的负性情绪状态，如恐惧、愤怒、羞耻或内疚。对自我、他人和世界的认知发生消极改变，表现为持续扭曲的负性信念。对重要活动的兴趣明显减退，与他人疏远或脱离。可能出现无法体验积极情绪的状态，对未来感到绝望。
4、警觉性增高反应过度
患者表现出过度的警觉状态，容易被惊吓。可能出现易怒、愤怒爆发等情绪控制问题。常见睡眠障碍，如入睡困难或睡眠维持困难。注意力难以集中，可能出现过度防御行为。这些症状会导致患者长期处于紧张和疲惫状态。
5、其他相关症状
部分患者可能出现解离症状，如现实感丧失或人格解体。可能伴随抑郁、焦虑等其他精神障碍。可能出现自伤行为或自杀意念。物质滥用是常见的共病问题。儿童患者可能通过游戏重复表现创伤主题。
创伤后应激障碍患者应保持规律作息，适当进行体育锻炼有助于缓解症状。建立稳定的社会支持系统对康复很重要。避免使用酒精或其他物质来应对症状。可以尝试正念冥想等放松技巧。建议在专业心理医生指导下进行系统治疗，必要时可配合药物治疗。早期干预有助于改善预后。