游泳氯过敏通常不能自愈，但可通过避免接触含氯环境、使用抗过敏药物等方式缓解症状。游泳氯过敏主要表现为皮肤瘙痒、红肿或呼吸道刺激，可能与个体敏感体质或氯浓度过高有关。
游泳氯过敏属于接触性过敏反应，当皮肤或黏膜接触泳池中的氯或氯胺化合物时，免疫系统会产生过度反应。典型症状包括游泳后皮肤出现红色斑块、眼睛充血发痒、鼻腔灼热感或咳嗽喘息。症状通常在脱离含氯环境后逐渐减轻，但再次接触会反复发作。对于轻微症状，可用清水彻底冲洗皮肤，冷敷缓解瘙痒，并更换无氯消毒剂的游泳场所。若出现皮肤脱屑或荨麻疹，可遵医嘱外用炉甘石洗剂或口服氯雷他定片等抗组胺药物。
部分人群可能因皮肤屏障功能受损或遗传性过敏体质对氯更敏感。这类患者接触低浓度氯也可能诱发严重反应，如呼吸困难、面部水肿等速发型过敏反应，需立即使用肾上腺素自动注射笔并急诊就医。长期反复接触氯可能导致慢性过敏性皮炎，表现为皮肤干燥皲裂或色素沉着，此时需停用含氯消毒产品，并配合医生进行脱敏治疗。游泳前涂抹防水乳霜、佩戴泳镜和鼻夹可减少氯接触。
建议选择采用臭氧或紫外线消毒的泳池，游泳后立即用温和沐浴露清洁全身，并涂抹保湿霜修复皮肤屏障。若症状持续加重或伴随发热，应及时到皮肤科或变态反应科就诊，进行斑贴试验等过敏原检测。