甲营养不良的指甲通常表现为甲板变薄、易碎、表面凹凸不平，可能伴有纵脊、横沟或点状凹陷，颜色可呈灰白、黄褐或浑浊状。
1、甲板变薄
甲营养不良时，甲板因角蛋白合成不足导致厚度显著减少，质地脆弱易折断。常见于缺铁性贫血或长期接触化学刺激物，患者可能同时伴有甲缘分层或甲床暴露。需排查是否存在甲状腺功能异常或银屑病等系统性疾病，日常应避免过度修甲或使用劣质指甲油。
2、表面凹凸
甲板可出现纵向脊状隆起或横向凹陷，形似洗衣板样纹理。这种改变多与维生素B族缺乏、湿疹性甲病相关，部分患者伴随甲周皮肤干燥脱屑。真菌感染如甲癣也可能导致类似表现，需通过真菌镜检鉴别。
3、颜色异常
营养不良指甲常失去透明光泽，呈现灰白色或黄褐色浑浊，严重者可见黑色条纹。银屑病甲可表现为油滴样黄变，而绿脓杆菌感染会引发绿色改变。老年人甲营养不良多与微循环障碍导致的甲床供血不足有关。
4、甲缘缺损
甲游离缘可能出现锯齿状破损或匙状反翘，称为匙状甲。这种情况高度提示缺铁性贫血或血色病，儿童患者还需排除先天性甲发育不良。长期接触水或清洁剂会加重甲缘分裂，建议劳作时佩戴防护手套。
5、生长迟缓
甲营养不良时生长速度明显减慢，每月增长不足3毫米。甲状腺功能减退、外周血管疾病患者常见此症状，化疗后也可能出现甲生长停滞。监测甲半月变化有助于评估营养状况改善程度。
改善甲营养不良需保证优质蛋白、锌、生物素等营养素摄入，推荐食用鸡蛋、深海鱼及坚果类食物。避免频繁美甲或暴力卸甲，洗手后及时涂抹含尿素成分的护甲霜。若伴随全身症状如脱发、乏力，或病变持续超过6个月，建议就诊皮肤科进行甲母质活检或微量元素检测。