吸脂减肥塑形是通过手术方式去除局部脂肪以达到体型重塑的目的，主要适用于皮下脂肪堆积且饮食运动难以改善的情况。常见术式包括负压吸脂术、水动力吸脂术、超声波辅助吸脂术等，需由专业医生评估后选择个体化方案。
1、术前评估
吸脂手术前需进行全面的医学评估，包括身体质量指数检测、凝血功能检查及皮肤弹性测试。医生会确认脂肪堆积部位与手术范围，排除心血管疾病、糖尿病等禁忌证。术前需停止服用抗凝药物，女性应避开月经期。
2、麻醉方式
根据吸脂部位和面积选择局部麻醉或全身麻醉。小范围吸脂多采用肿胀麻醉技术，将含利多卡因的生理盐水注入脂肪层；大面积或多部位吸脂需全身麻醉，由麻醉师全程监护生命体征。
3、手术操作
负压吸脂术通过皮肤小切口插入金属吸管，利用真空负压破碎并抽吸脂肪；水动力吸脂采用高压水流分离脂肪细胞，创伤更小；超声波辅助吸脂通过热能液化脂肪后抽出。术中会保留浅层脂肪以防皮肤凹陷。
4、术后恢复
术后需穿戴弹力塑身衣4-6周以帮助皮肤回缩，可能出现肿胀、淤青等反应，2周内避免剧烈运动。需定期复查观察恢复情况，出现发热、剧烈疼痛或异常渗出需立即就医。完全恢复需3-6个月。
5、风险控制
可能发生感染、血肿、皮肤不平整等并发症，严重者可能出现脂肪栓塞。选择正规医疗机构和经验丰富的医生可降低风险。术后需保持健康饮食和规律运动，防止剩余脂肪细胞体积增大。
吸脂术后应长期维持均衡饮食，控制每日热量摄入，优先选择高蛋白、低GI食物如鸡胸肉、西蓝花等。结合有氧运动和力量训练可增强塑形效果，避免久坐不动。术后6个月内避免暴晒以防色素沉着，定期随访评估体型维持情况。需明确吸脂不能替代减重，仅作为局部塑形手段。