拉肚子发烧可通过调整饮食、补充水分、物理降温、使用药物、及时就医等方式处理。拉肚子发烧通常由胃肠感染、食物中毒、病毒性肠炎、细菌性痢疾、中暑等原因引起。
1、调整饮食
选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免油腻、辛辣、生冷食物。减少膳食纤维摄入，暂停食用豆类、粗粮等可能加重胃肠负担的食物。少量多餐，减轻胃肠刺激。
2、补充水分
腹泻和发热会导致体内水分大量丢失，需要及时补充口服补液盐或淡盐水。可少量多次饮用温开水，每小时补充100-200毫升液体。避免含糖饮料加重腹泻。
3、物理降温
体温超过38.5℃时可使用温水擦浴，重点擦拭腋下、腹股沟等大动脉走行部位。保持室内通风，穿着宽松透气的衣物。避免使用冰敷或酒精擦浴，防止体温骤降。
4、使用药物
蒙脱石散可吸附肠道黏膜上的病原体，保护肠黏膜。双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群平衡。对乙酰氨基酚片可用于退热，但需注意避免与其他含对乙酰氨基酚药物同服。
5、及时就医
持续高热超过3天、腹泻每日超过10次、出现血便或脱水症状时需要立即就医。婴幼儿、老年人或伴有慢性基础疾病者更应重视。医生可能根据病情进行血常规、粪便检查等明确诊断。
恢复期间注意休息，避免剧烈运动。保持会阴部清洁，每次排便后用温水清洗。观察尿量变化，记录体温和排便情况。症状缓解后逐渐恢复正常饮食，从流质、半流质过渡到普通饮食。避免过早恢复高脂高蛋白饮食，防止症状反复。