手指关节被打后按压疼痛可能与软组织挫伤、关节囊损伤或骨折有关。轻微损伤可通过冰敷、制动缓解，若持续疼痛或活动受限需及时就医排除骨折。
手指关节受到外力冲击后，皮下毛细血管破裂可能导致局部淤血肿胀，表现为按压痛和活动时疼痛加重。早期可用毛巾包裹冰袋冷敷10-15分钟，间隔2小时重复，有助于收缩血管减轻肿胀。受伤后48小时内避免热敷或揉搓，防止出血加重。使用医用胶带将伤指与邻近手指固定可减少关节活动带来的二次伤害。
若疼痛持续超过3天或出现关节畸形、异常活动，可能存在韧带撕裂或指骨骨折。关节囊损伤时可见明显瘀斑环绕关节，主动屈伸手指时疼痛加剧。骨折常伴随纵向叩击痛和骨擦感，需通过X线检查确诊。对于严重肿胀影响血液循环的情况，表现为指端苍白或青紫，须立即解除戒指等束缚物并抬高患肢。
恢复期可逐步进行抓握训练促进功能恢复，如捏橡皮球或揉搓橡皮泥。避免提拉重物或参与对抗性运动，防止再次损伤。饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼类，有助于软组织修复。夜间睡眠时可用枕头垫高患肢，减轻晨起时的肿胀感。