上呼吸道感染患者一般可以适量吃榆钱，榆钱含有一定的维生素和膳食纤维，有助于补充营养。但需注意过敏或胃肠不适者慎食，避免加重症状。
榆钱是榆树的果实，含有维生素C、膳食纤维等营养成分，能够帮助补充身体所需的营养物质，促进胃肠蠕动，有助于消化吸收。对于上呼吸道感染患者来说，适量食用榆钱可以提供一定的营养支持，但不宜过量，以免增加胃肠负担。部分人群可能对榆钱过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，需立即停止食用并就医。胃肠功能较弱的人群，过量食用榆钱可能导致腹胀、腹泻等不适症状，建议少量食用或避免食用。
上呼吸道感染期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物刺激咽喉和胃肠。除榆钱外，还可选择梨、苹果、白萝卜等具有润肺止咳作用的食物。保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，缓解咽喉不适。若症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。