功能性消化不良主要表现为上腹部不适、餐后饱胀、早饱感等症状。功能性消化不良通常由胃肠动力异常、内脏高敏感性、精神心理因素、幽门螺杆菌感染、饮食不当等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
1、上腹部不适
上腹部不适是功能性消化不良的常见表现，患者可能感到隐痛、灼热感或压迫感，症状多与进食相关。胃肠动力异常可能导致食物滞留，刺激胃黏膜引发不适。幽门螺杆菌感染也可能诱发炎症反应。治疗可选用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物，同时需避免辛辣刺激性食物。
2、餐后饱胀
餐后饱胀表现为进食少量食物后即有饱腹感，常伴腹部胀满。这与胃排空延迟、胃容受性舒张功能受损有关。精神紧张可能通过脑肠轴加重症状。建议少食多餐，避免高脂饮食，必要时可使用枸橼酸莫沙必利片、胰酶肠溶胶囊等促胃肠动力药物。
3、早饱感
早饱感指进食远少于平常量即产生饱腹感，多与胃底容受性舒张障碍相关。内脏高敏感性可能放大这种不适。伴随症状可能包括嗳气、恶心。调整进食速度、保持情绪稳定有助于改善，药物可选择马来酸曲美布汀胶囊、健胃消食片等。
4、嗳气反酸
嗳气反酸是胃内容物反流至食管的表现，可能伴胸骨后灼热感。胃食管交界处功能异常、胃酸分泌增多是主要原因。需避免餐后立即平卧，减少碳酸饮料摄入。治疗可选用雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等抑酸药物。
5、恶心呕吐
恶心呕吐在功能性消化不良中相对少见，多与严重胃动力障碍相关。精神焦虑可能加重症状。伴随头晕、食欲减退时需排除其他器质性疾病。可短期使用盐酸伊托必利片、甲氧氯普胺片等止吐药物，但须警惕药物副作用。
功能性消化不良患者需建立规律饮食习惯，避免暴饮暴食和过度饥饿。选择易消化食物如粥类、面条，限制咖啡、酒精摄入。保持适度运动如散步有助于促进胃肠蠕动。心理压力较大时可尝试冥想、深呼吸等放松技巧。症状持续或加重时应及时就医，排除溃疡、肿瘤等器质性疾病。遵医嘱规范用药，避免自行长期服用抑酸药物。