突然后背疼痛可能与肌肉劳损、脊柱退行性变、泌尿系统结石、心血管疾病、带状疱疹等原因有关。后背疼痛通常表现为局部酸痛、刺痛或放射痛，严重时可伴随活动受限。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度用力可能导致背部肌肉拉伤或痉挛。这类疼痛多集中在肩胛区或下背部，活动时加重，休息后缓解。建议通过热敷、按摩缓解症状，避免提重物或剧烈运动。若疼痛持续超过3天，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
2、脊柱退行性变
颈椎病、腰椎间盘突出等脊柱病变可能压迫神经引发后背放射痛。这类疼痛常伴随肢体麻木或无力感，咳嗽时症状加重。需通过CT或核磁共振确诊，急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片，配合牵引治疗。
3、泌尿系统结石
肾结石或输尿管结石发作时可能引起单侧腰背部绞痛，疼痛可向下腹放射，多伴有血尿、尿频等症状。建议急诊进行超声检查，可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓缓解绞痛，必要时需体外碎石治疗。
4、心血管疾病
急性心肌梗死或主动脉夹层可能表现为突发性后背撕裂样痛，常伴随胸闷、冷汗等症状。这类疼痛具有致命风险，需立即拨打急救电话。确诊前避免自行服用硝酸甘油片等药物，以免延误救治。
5、带状疱疹
病毒感染引起的带状疱疹在出疹前可能出现单侧后背烧灼样疼痛，2-3天后出现簇集性水疱。早期可遵医嘱使用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊控制病毒复制和神经痛，局部涂抹喷昔洛韦乳膏。
突发后背疼痛需根据具体病因处理，建议卧床休息并观察症状变化。避免盲目推拿或服用止痛药，特别是伴随呼吸困难、意识模糊等症状时须立即就医。日常注意保持正确坐姿，加强核心肌群锻炼，搬重物时采用屈膝下蹲姿势。控制高血压、糖尿病等基础疾病，定期进行脊柱和心血管健康检查。