女生下体长痘伴疼痛可能与毛囊炎、前庭大腺囊肿、外阴疖肿、疱疹病毒感染或过敏反应有关，可通过局部清洁、药物涂抹、热敷、手术引流或抗病毒治疗等方式处理。建议及时就医明确诊断，避免自行挤压或使用刺激性产品。
1.毛囊炎
外阴毛囊细菌感染可能导致红肿痘状物，常伴触痛或脓头。金黄色葡萄球菌是常见致病菌，出汗过多或剃毛后皮肤破损易诱发。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏抗感染，配合碘伏消毒。日常需穿纯棉内裤并保持会阴干燥。
2.前庭大腺囊肿
腺体阻塞形成囊性肿物，继发感染时疼痛明显，可能伴随行走不适。急性期需头孢克洛胶囊抗炎，化脓时需切开引流。发病与卫生习惯差或激素变化相关，表现为单侧大阴唇下方鸽蛋大小包块。
3.外阴疖肿
深层毛囊感染形成硬结，中心可见黄色脓栓，压痛显著。需口服阿奇霉素分散片，外用鱼石脂软膏促脓液排出。糖尿病或免疫力低下者易复发，伴随发热需血常规检查。
4.生殖器疱疹
HSV-2病毒感染引起簇集水疱，破溃后形成溃疡伴灼痛。可选用阿昔洛韦乳膏局部涂抹，严重时口服伐昔洛韦片。首次发作症状较重，可能反复发作，性接触为主要传播途径。
5.接触性皮炎
卫生巾、洗涤剂过敏导致红色丘疹伴瘙痒刺痛。需停用致敏产品，口服氯雷他定片，外用氢化可的松乳膏缓解炎症。常见于更换新品牌护理用品后，皮肤出现边界清晰的斑块。
日常应选择透气棉质内衣，避免久坐潮湿环境。月经期每2-3小时更换卫生巾，如厕后从前向后擦拭。出现持续肿大、发热或溃疡不愈时，须妇科检查排除巴氏腺脓肿等急症。治疗期间禁止性生活，饮食宜清淡并补充维生素B族增强皮肤抵抗力。