唇疱疹该怎么预防呢？

唇疱疹由单纯性疱疹病毒引起，在口唇及周围形成小水泡，此病毒存在于病人、恢复者或者是健康带菌者的水疱疱液、唾液及粪便中，传播方式主要是直接接触传染，危害很大，由于病毒侵犯的部位不同，因此采取的预防措施也是不同的，那么唇疱疹该怎么预防呢？

1、在日常的生活中，保持患部干爽，勤换牙刷，以免牙刷上的病毒残留比较丰富，造成多重疱疹。勿将牙刷置于浴室，可以选择使用小条的牙膏，以免牙膏的开口有细菌残留。

2、紧张情绪及高度压力可能引起单纯疱疹复发，应学习一个彼此照应关怀的人际关系，并控制自己的情绪，以健康积极的态度面对。不必因为唇疱疹而觉得沮丧，这和长青春痘一样，没什么大不了的。

3、预防唇疱疹，防日晒风吹，保护嘴唇避免受伤害。检视生活习惯，生活作习应力求正常。避免含丰富精胺酸的食物，如例克力、可乐、豌豆、榖类麦片、花生、明胶、腰果、啤酒等。

4、身体患有慢性疾病或者皮肤受到外界的刺激导致身体不适时，也会发生疱疹，因此患上疾病，要积极的治疗，尽早摆脱疾病困扰。

温馨提示：在治疗方面可以采用冰敷，在伤口部位涂上凡士林，但切忌用手直接涂抹，注意饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持充足的睡眠时间，不熬夜，积极参加体育锻炼，增强体质。