冬季防范牛皮癣窍门

冬季影响牛皮癣复发的因素增多，是牛皮癣的高发季节，不少牛皮癣患者担心旧病复 发，那么，冬季如何预防牛皮癣复发呢?冬季牛皮癣患者活动量减少，体质下降，应该适当进行体育活动，增强体质。冬季天气寒冷，容易感冒，要及时增添衣服， 注意保暖，防止因感冒等疾病引起牛皮癣的复发。

一：多 喝水，多吃新奇水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。如何维持肌肤水分对牛皮癣患者来说很重要， 简单有效 的方法就是多喝水，还可以多吃一些水分含量高的水果。同时不要忘却维持皮肤所需的养分，皮肤缺乏营养也是牛皮癣的致病因素之一。多喝水、多吃水果简单而且 有效。

二：经常按摩患处皮肤，以促进血液循环，但是切记不可用力，更不可挠抓，以免使病情恶化。

三：减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗效果，延长治疗时间。

四：外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，特别在嘴唇部位使用护唇膏。

冬季防范牛皮癣窍门牛皮癣的高发季节是冬季，这个时候皮肤会因为汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去很多的水分而变干，导致皮肤格外干燥，还有打扰感，因此，在冬季进行美容护肤就显得尤为重要了。