一周岁宝宝腺样体肥大可通过保持鼻腔清洁、调整睡姿、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。腺样体肥大通常由反复上呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、遗传因素、环境刺激等原因引起。
1、保持鼻腔清洁
使用生理盐水喷雾或滴剂帮助清理鼻腔分泌物，减少腺样体刺激。家长需每日用棉签轻柔清理宝宝鼻前庭，避免分泌物堆积。若合并鼻塞，可遵医嘱使用海盐水鼻腔冲洗器辅助清洁，但操作时需注意力度，防止呛咳。
2、调整睡姿
将宝宝头部垫高15-30度侧卧睡眠，有助于减轻腺样体充血。家长需观察宝宝是否出现睡眠呼吸暂停，避免使用过厚枕头。夜间保持室内湿度在60%左右，使用加湿器时注意定期消毒。
3、药物治疗
合并过敏性鼻炎时可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂，感染时可能需阿莫西林颗粒。腺样体充血明显时，医生可能开具孟鲁司特钠颗粒。家长需严格按剂量给药，避免自行调整用药方案。
4、物理治疗
对于轻度肥大可采用鼻部超短波治疗，通过热效应促进局部血液循环。部分医疗机构提供低温等离子消融术，但一岁患儿需评估适应症。治疗期间家长需配合医生监测宝宝呼吸频率变化。
5、手术治疗
若出现阻塞性睡眠呼吸暂停、反复中耳炎或颌面发育异常，可能需腺样体切除术。手术通常在全麻下进行，采用低温等离子刀减少出血。家长术前需配合完成睡眠监测、听力检查等评估。
家长应定期用耳温枪监测宝宝体温，避免接触二手烟等刺激性气体。饮食上增加胡萝卜泥、西蓝花等富含维生素A的食物，有助于呼吸道黏膜修复。每日保证充足户外活动时间，但需避免人群密集场所。若发现宝宝出现持续口呼吸、进食困难或发育迟缓，应立即到儿科或耳鼻喉科就诊。夜间睡眠时可使用婴儿专用呼吸监测仪观察血氧变化，记录异常呼吸事件频次供医生参考。