小孩肾炎可以适量吃苹果、梨、西瓜、蓝莓、猕猴桃等水果，有助于补充维生素和矿物质。肾炎患儿饮食需注意低盐、低蛋白、低钾，避免加重肾脏负担，建议家长在医生指导下调整饮食。
1、苹果
苹果富含果胶和维生素C，有助于促进胃肠蠕动和增强免疫力。肾炎患儿可能出现水肿或高血压，苹果的低钠特性可减少钠潴留风险。需注意避免高钾血症患儿过量食用，建议家长将苹果去皮切片后少量给予。
2、梨
梨具有生津润燥作用，其水分含量高且钾离子较低，适合肾炎伴口干症状的患儿。梨中的膳食纤维可改善消化功能，但腹泻患儿应控制摄入量。家长可选择新鲜成熟的梨，避免食用冷藏或过甜的梨制品。
3、西瓜
西瓜含水量超过90%，有利尿作用且钾含量适中，适合无高钾风险的肾炎患儿。西瓜中的番茄红素具有抗氧化功效，但肾功能严重受损者需限制摄入量。建议家长去除西瓜籽后给予果肉，单次食用不超过100克。
4、蓝莓
蓝莓富含花青素和维生素K，能减轻炎症反应并改善微循环。其低磷特性适合需要限制磷摄入的肾炎患儿，但凝血功能异常者需谨慎。家长可选择新鲜蓝莓每日10-15粒，避免与高钙食物同食影响吸收。
5、猕猴桃
猕猴桃维生素C含量突出，有助于铁吸收和伤口愈合，适合贫血倾向的肾炎患儿。但其钾含量较高，肾功能不全患儿需在医生指导下食用。建议选择成熟软化的猕猴桃，每日不超过半个以避免胃肠刺激。
肾炎患儿饮食管理需根据具体分型和肾功能状态调整，急性期应严格控制水分和电解质摄入。除水果外，建议每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.6-0.8克，优先选择优质蛋白如鸡蛋清等。烹饪方式以蒸煮为主，避免腌制或加工食品。定期监测血压、尿量和水肿情况，出现尿量明显减少或血尿加重应及时复诊。适当进行散步等低强度运动，但需避免剧烈活动导致疲劳。保持规律作息和情绪稳定也有助于疾病恢复。