糖耐量试验2小时血糖超过11.1毫摩尔每升可确定为糖尿病。糖耐量试验是诊断糖尿病的重要方法,需结合空腹血糖和临床症状综合判断。
糖耐量试验2小时血糖在7.8-11.1毫摩尔每升之间属于糖耐量受损,是糖尿病前期状态。此时胰岛功能已出现异常,但尚未达到糖尿病诊断标准。这类人群发生糖尿病的概率较高,需要加强生活方式干预。血糖超过11.1毫摩尔每升时,胰岛β细胞功能明显受损,胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗严重,可确诊为糖尿病。诊断时还需排除应激性高血糖等其他因素,并观察是否有多饮、多尿、体重下降等典型症状。
建议定期监测血糖,保持合理饮食和适量运动。饮食上控制总热量摄入,选择低升糖指数食物,增加蔬菜水果和全谷物摄入。运动可选择快走、游泳等有氧运动,每周至少150分钟。出现血糖异常应及时就医,在医生指导下进行规范治疗和管理。