筋膜炎通常不会直接引起头疼，但可能因局部炎症反应或肌肉紧张间接导致头部不适。筋膜炎主要表现为肌肉筋膜区域的疼痛、僵硬和活动受限，常见于颈肩部、腰背部等部位。
1、局部疼痛
筋膜炎最典型的症状是特定肌肉区域的持续性钝痛或压痛，疼痛可能随着活动加重，休息后缓解。颈肩部筋膜炎可能因肌肉紧张牵涉至头部，引发紧张性头疼，但并非筋膜炎直接导致。
2、肌肉僵硬
受累部位常出现晨起僵硬感，活动后稍缓解。长期僵硬可能导致姿势代偿，如颈肩部筋膜炎患者可能不自主耸肩，间接影响头颈部血液循环。
3、触发点反应
筋膜炎症区域可能形成敏感触发点，按压时疼痛向周围放射。上斜方肌等头颈部肌肉的触发点可能引发太阳穴或枕部牵涉痛，易被误认为原发性头疼。
4、活动受限
炎症导致肌肉保护性痉挛，使关节活动范围减小。颈背部活动受限可能改变头颈姿势，增加枕大神经受压概率，产生后脑勺胀痛等不适。
5、继发症状
长期筋膜炎可能因疼痛导致睡眠障碍、焦虑等，这些因素可能诱发或加重紧张性头疼。但头疼需排查偏头疼、颈椎病等其他明确病因。
筋膜炎患者应避免长时间保持固定姿势，每小时活动颈肩部5-10分钟。热敷疼痛部位有助于放松肌肉，水温不超过42℃为宜。适度进行瑜伽、游泳等低冲击运动可改善筋膜弹性。若头疼持续或伴有眩晕、呕吐等症状，需及时就医排除神经系统疾病。