小孩扁桃体一度肿大伴发热可通过物理降温、调整饮食、口服药物、局部治疗、就医评估等方式处理。扁桃体一度肿大通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力下降、过敏反应等因素引起。
1、物理降温
使用温水擦拭颈部、腋窝等部位帮助散热，避免酒精或冰水刺激。发热未超过38.5℃时可选择退热贴敷贴额头，同时保持室温在24-26℃之间，减少衣物包裹。家长需每2小时监测体温变化，若持续高热需及时就医。
2、调整饮食
选择温凉流质食物如米汤、藕粉缓解吞咽疼痛，避免酸性或坚硬食物刺激扁桃体。少量多次补充水分预防脱水，可适量添加蜂蜜润滑咽喉。过敏体质儿童应排查牛奶、鸡蛋等常见致敏食物，家长需记录饮食日志观察症状关联。
3、口服药物
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素，病毒感染则选用小儿豉翘清热颗粒等中成药。发热超过38.5℃可临时服用布洛芬混悬滴剂退热，但须避免与其它退热药重复使用。家长需注意观察药物过敏现象。
4、局部治疗
使用生理盐水漱口减轻黏膜水肿，或配合儿童专用开喉剑喷雾剂局部消炎。较大儿童可含服西地碘含片，但需防止误吞。禁止自行使用民间偏方如蒜泥敷贴，可能加重黏膜损伤。家长操作前应清洁双手避免继发感染。
5、就医评估
若发热持续3天未退、出现呼吸急促或意识模糊需急诊处理。反复扁桃体肿大伴腺样体肥大者需耳鼻喉科评估手术指征。血常规检查可明确感染类型，链球菌感染需完成足疗程抗生素治疗。家长应保留发热曲线图供医生参考。
保持居室湿度50%-60%减少呼吸道刺激，避免接触二手烟及粉尘。恢复期限制剧烈运动，每日睡眠不少于10小时。观察是否伴随中耳炎、肾炎等并发症，定期口腔清洁可使用儿童专用漱口水。急性期过后建议逐步增加户外活动增强体质，但需注意保暖防寒。