感冒手脚冰凉但不发烧可能与血液循环不良、自主神经功能紊乱、气血不足、甲状腺功能减退、贫血等因素有关，可通过保暖、调整饮食、药物治疗等方式改善。
1、血液循环不良
感冒时鼻黏膜充血可能导致全身血液重新分配，四肢末梢供血减少。寒冷刺激会使血管收缩加重手脚冰凉。建议用40℃左右温水泡手脚，避免长时间暴露在冷空气中。可遵医嘱使用血府逐瘀胶囊、银杏叶提取物片等改善微循环的药物。
2、自主神经功能紊乱
病毒感染可能影响体温调节中枢，导致交感神经过度兴奋引发外周血管收缩。常伴有心悸、多汗等症状。保持规律作息有助于神经调节，必要时可遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片等营养神经药物。
3、气血不足
体质虚弱者感冒后阳气耗损，推动血液运行能力下降。多见面色苍白、乏力等症状。食疗可选用红枣枸杞粥，药物可选择八珍颗粒、复方阿胶浆等，但糖尿病患者慎用含糖制剂。
4、甲状腺功能减退
感冒可能诱发亚临床甲减症状显现，表现为基础代谢率降低。需检查甲状腺功能五项，确诊后可遵医嘱使用左甲状腺素钠片，服药期间定期监测TSH水平。
5、贫血
慢性贫血患者感冒时携氧能力进一步下降，组织缺氧导致末梢温度降低。缺铁性贫血可选用琥珀酸亚铁片，巨幼细胞贫血需补充叶酸片和维生素B12片，溶血性贫血需用醋酸泼尼松片控制免疫反应。
建议每日保证1500-2000毫升温水摄入，促进代谢废物排出。饮食选择牛肉、菠菜等富含铁元素的食物，搭配维生素C促进吸收。避免摄入生冷食物，空调房间保持26℃左右。适当进行快走、太极拳等温和运动，但避免大汗淋漓。若手脚冰凉持续3天以上或出现指甲紫绀，需及时排查心血管疾病。儿童患者家长应注意观察是否伴随精神萎靡、拒食等异常表现。