吸烟与慢性支气管炎发病关系密切,是导致该病的主要危险因素之一。慢性支气管炎主要表现为长期咳嗽、咳痰,吸烟会直接损伤气道黏膜,诱发炎症反应,加速病情进展。
烟草烟雾中含有大量有害物质,如焦油、尼古丁等,这些物质会刺激支气管黏膜,导致纤毛运动功能减弱,清除能力下降。长期吸烟会使支气管黏膜充血水肿,黏液分泌增多,进而形成慢性炎症。吸烟者出现慢性支气管炎的概率明显高于非吸烟者,且吸烟量越大、吸烟年限越长,患病风险越高。
除吸烟外,空气污染、职业粉尘接触等因素也可能导致慢性支气管炎,但这些因素通常需要较长时间累积作用。相比之下,吸烟对呼吸系统的损害更为直接和显著。部分患者可能同时存在多种危险因素,这种情况下慢性支气管炎的发病风险会进一步增加。
预防慢性支气管炎最有效的方法是戒烟,同时避免二手烟暴露。已经确诊的患者更应立即停止吸烟,以减缓病情进展。日常生活中应注意保持室内空气流通,在雾霾天气减少外出,必要时佩戴口罩。适当进行有氧运动有助于改善肺功能,但需避免剧烈运动。饮食上可多摄入富含维生素C的蔬菜水果,有助于增强呼吸道免疫力。