光子脱毛效果一般可以维持6个月至2年，具体时间因人而异。光子脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，延缓毛发再生，维持时间与个人体质、毛发颜色、治疗次数等因素有关。
肤色浅、毛发黑粗的人群效果更持久，这类毛囊黑色素吸收光能效率高，通常单次治疗后可维持1年以上。经过3-5次规律治疗，多数人能达到长期毛发减少的效果，部分区域可能永久性脱毛。毛发细软或颜色浅者效果持续时间较短，可能需要每6-12个月进行巩固治疗。治疗时选择正规医疗机构，采用合适波长和能量参数，有助于延长维持时间。术后严格防晒，避免暴晒导致黑色素活跃，可减少毛发再生概率。
日常护理对维持效果至关重要。治疗后24小时内避免热水刺激治疗部位，使用温和清洁产品。治疗期间及结束后3个月需持续做好防晒，选择物理防晒霜或遮挡防晒。规律作息、均衡饮食有助于维持内分泌稳定，减少雄激素波动对毛发生长的影响。避免自行使用脱毛蜡或镊子拔毛，防止刺激毛囊进入生长期。建议每6个月复查毛发再生情况，必要时及时补做维持性治疗。