孩子没鼻涕但老吸鼻子可能与过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔异物、鼻中隔偏曲、习惯性动作等因素有关，建议家长及时带孩子就医检查。
1、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎可能导致鼻腔瘙痒或不适，孩子会通过频繁吸鼻子缓解症状。常见过敏原有尘螨、花粉、动物皮屑等。可表现为阵发性喷嚏、鼻塞或眼痒。需遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒等药物控制炎症，同时避免接触过敏原。
2、鼻窦炎
鼻窦炎引起的鼻腔分泌物倒流至鼻咽部，可能让孩子产生吸鼻动作。可能伴随头痛、面部压痛或夜间咳嗽。急性期需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒等抗生素，配合生理性海水鼻腔喷雾冲洗。
3、鼻腔异物
幼儿可能因好奇将小物件塞入鼻腔，导致单侧持续性吸鼻动作。可能伴随血性分泌物或异味。家长发现后应立即就医取出异物，不可自行掏挖，以免造成二次损伤。
4、鼻中隔偏曲
先天或外伤导致的鼻中隔偏曲可能引起鼻腔通气不畅，孩子会不自主调整呼吸方式。可能伴随睡眠打鼾或反复鼻出血。轻度可通过生理盐水喷雾缓解，严重偏曲需手术矫正。
5、习惯性动作
部分儿童因心理因素形成无意识的吸鼻习惯，多发生在紧张或无聊时。可能伴随眨眼、清嗓等其他重复行为。家长应通过分散注意力、正向引导等方式帮助纠正，避免强化提醒。
家长需观察孩子吸鼻频率是否影响日常生活，是否伴随发热、食欲下降等症状。保持室内湿度在50%-60%，定期清洁床品和毛绒玩具。避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，饮食上多补充维生素C丰富的柑橘类水果。若症状持续2周以上或加重，应及时到耳鼻喉科进行鼻内镜等专业检查。