下腹有下坠感可能由盆腔炎、子宫脱垂、肠易激综合征等原因引起，通常表现为下腹坠胀、疼痛或排便异常等症状。可通过药物治疗、物理治疗或手术干预等方式缓解。
1、盆腔炎
盆腔炎可能与细菌感染、性传播疾病等因素有关，通常表现为下腹持续性坠痛、分泌物增多或发热等症状。急性期需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、甲硝唑氯化钠注射液等抗生素治疗，慢性期可配合盆底肌电刺激等物理疗法。日常需避免劳累，保持会阴清洁。
2、子宫脱垂
子宫脱垂常与分娩损伤、腹压增高等因素相关，典型症状为下腹坠胀感、阴道肿物脱出或排尿困难。轻度可使用子宫托保守治疗，中重度需行腹腔镜下子宫骶骨固定术。建议避免提重物，坚持凯格尔运动增强盆底肌力。
3、肠易激综合征
肠易激综合征多因胃肠动力异常、内脏高敏感导致，特征为下腹坠胀伴腹泻或便秘交替。可遵医嘱服用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道功能，配合低FODMAP饮食。保持规律作息有助于减轻症状。
日常应避免久坐久站，穿着宽松衣物减少腹压。饮食选择易消化的食物如山药粥、蒸南瓜，适量补充膳食纤维。若症状持续加重或出现异常出血，须及时就医排查肿瘤等器质性疾病。女性建议每年进行妇科检查，男性需关注前列腺健康。