爬个三楼就喘得像跑了马拉松？别总怪自己缺乏锻炼！这种"动辄气喘"可能是身体发出的求.救信号。有位30岁的程序员，以为只是亚健康，检查才发现肺部已经出现明显病变。今天咱们就来聊聊，哪些疾病会伪装成"体力差"。
一、呼吸系统在报.警
1、慢阻肺的隐蔽症状
早期可能只是爬楼梯气急，随着病情发展，连穿衣洗澡都会呼吸困难。长期吸烟或接触粉尘的人群要特别警惕。
2、支气管哮喘不典型表现
不是所有哮喘都会"喘鸣"，有些仅表现为运动后胸闷气短。春季花粉季更容易诱发。
3、肺间质纤维化征兆
这种疾病初期症状轻微，但肺部已经出现不可逆损伤。特点是平躺时呼吸困难加重。
二、心脏发出的危险信号
1、冠心病前期表现
冠状动脉狭窄达到50%以上时，轻微活动就可能诱发心绞痛。中老年人群尤其要注意。
2、心力衰竭早期症状
最初只是运动耐力下降，逐渐发展成夜间阵发性呼吸困难。脚踝水肿是典型伴随症状。
3、心律失常的隐藏风险
某些类型的心律失常会导致心脏泵血效率下降，表现为不明原因的易疲劳。
三、血液系统的异常提示
1、贫血的常见误区
很多人以为贫血就是头晕，其实运动后心悸气促更常见。女性月经量多者要定期查血常规。
2、红细胞增多症表现
血液粘稠度增高会导致组织缺氧，患者常感觉"吸不够气"。长期吸烟者风险较高。
四、代谢性疾病的前兆
1、甲状腺功能减退
除了怕冷、发胖，肌肉无力导致的运动不耐受也很典型。女性发病率是男性的5-8倍。
2、糖尿病神经病变
当累及自主神经时，可能出现"假性哮喘"症状。确诊糖尿病5年以上要定期筛查。
五、什么时候必须就医？
出现以下任何情况都要及时检查：
那位程序员后来确诊了早期肺纤维化，幸亏发现及时。记住，持续3周以上的气促绝不能掉以轻心，健康筛查永远不嫌早。现在很多医院都有心肺功能联合检查项目，40岁以上建议列入年度体检。你的每一次呼吸，都值得认真对待！