自来水真的会致癌？这个说法让很多人开始囤积瓶装水，但真相可能让你大跌眼镜！我们每天喝的自来水，其实经历了比瓶装水更严格的检测流程。那些关于"氯致癌"、"管道污染"的传言，今天就来扒个明白。
一、自来水处理的5道安全防线
1、沉淀过滤除杂质
原水先经过混凝沉淀，去除泥沙等大颗粒。多层石英砂过滤能截留99%的悬浮物，连头发丝1/100粗细的颗粒都逃不掉。
2、活性炭吸附异味
采用椰壳活性炭过滤，能有效吸附水中异色异味。这个步骤特别针对藻类分泌物产生的土腥味，让水喝起来更清爽。
3、臭氧杀菌更彻底
相比单纯氯消毒，现在水厂普遍采用臭氧+氯联合消毒。臭氧能在3秒内杀灭水中99.9%的细菌病毒，包括难对付的隐孢子虫。
4、管网末梢定期冲洗
供水管道每季度都会进行高压冲洗，新建小区还采用不锈钢管道。那些"铁锈水"的担忧，其实早该翻篇了。
5、106项指标实时监测
国家标准对自来水有106项检测指标，比瓶装水的21项严格5倍。各地水务集团官网都能查到每日水质报告。
二、关于自来水的3大误解
1、余氯真的有害吗？
自来水中的余氯量控制在0.3mg/L以下，这个剂量既能持续杀菌，又不会构成健康风险。烧开水时开盖再煮2分钟，就能让余氯挥发殆尽。
2、管道二次污染严重？
新建小区普遍采用304食品级不锈钢管，老小区管网改造也在持续推进。只要水龙头放出清水，就说明管道状况良好。
3、硬水会导致结石？
水垢只是钙镁离子沉淀，反而能补充矿物质。研究证实，饮用硬度适中的水，肾结石发病率反而更低。
三、这样喝水更安心
1、早晨先放掉隔夜水
清晨使用前先放流30秒，冲掉管道中的静止水。这招对老旧小区特别管用。
2、烧水注意小细节
水快开时打开壶盖，让余氯充分挥发。反复煮沸的水确实不宜饮用，建议使用即热式饮水机。
3、定期清洁水龙头
用白醋浸泡出水嘴，能溶解沉积的水垢。记得拆下起泡器清洗，那里最容易藏污纳垢。
与其花大价钱买瓶装水，不如学会正确使用自来水。要知道，北京自来水集团的检测实验室，用的仪器比多数瓶装水厂还要先进。下次再听到"自来水致癌"的说法，你可以淡定地接一杯直饮了——前提是你家住在已经完成直饮水改造的区域。