刚打翻的热水杯、滚烫的蒸汽、突然溅起的油花...生活中烫伤总来得猝不及防。很多人第一反应是翻箱倒柜找牙膏、酱油甚至面粉，这些"祖传秘方"可能让伤口雪上加霜！其实正确处理烫伤只需要记住五个简单步骤，关键时刻能避免留疤和感染。
一、烫伤后最关键的黄金5分钟
1、立即远离热源
迅速脱离烫伤环境，但千万别急着撕扯粘在皮肤上的衣物。用剪刀小心剪开周围布料，避免二次损伤。
2、持续冷水冲洗
用15-25℃流动清水冲洗15-20分钟，这个动作能带走皮肤余热。注意不要用冰水，温度骤变可能加重组织伤害。
二、正确处理水疱有讲究
1、小水疱别乱戳
直径小于1厘米的水疱是天然保护层，保持完整能降低感染风险。如果已经破裂，用无菌纱布轻轻覆盖。
2、大水疱要专业处理
超过指甲盖大小的水疱需要就医，医生会用专业器械抽吸疱液并保留表皮作为生物敷料。
三、家庭药箱必备物品清单
1、无菌敷料
选择非粘性伤口垫，避免换药时拉扯创面。纱布要足够透气，别用棉花直接接触伤口。
2、医用凡士林
薄涂在浅二度烫伤处形成保护膜，但三度烫伤绝对禁用。
四、这些"急救偏方"是雷区
1、牙膏会封闭热源
薄荷带来的清凉感是假象，实际上可能把热量闷在皮肤深层。
2、酱油加重感染风险
深色液体不仅妨碍观察伤口，还容易滋生细菌。
3、面粉阻碍散热
干燥粉末看似吸热，实则可能黏附创面导致更难清理。
五、什么情况必须去医院
1、烫伤面积超手掌
用自己手掌作为参照，超过这个范围需要专业处理。
2、特殊部位受伤
面部、关节、会阴等部位的烫伤即使面积小也要重视。
3、出现感染迹象
红肿加剧、渗液浑浊或发热，提示需要抗生素治疗。
记住"冲、泡、盖、送"四字诀：冲冷水、泡伤口、盖敷料、送医处理。有位妈妈用这个方法处理孩子打翻泡面的烫伤，恢复后几乎看不到痕迹。急救包里常备烧伤敷料，厨房操作时戴好隔热手套，预防永远比补救更重要。下次遇到烫伤别再手忙脚乱啦！