眼睛突然刺痛、干涩难忍，甚至出现红肿流泪的情况，相信不少人都经历过。这种不适感不仅影响工作效率，更让人担心是不是眼睛出了大问题。今天我们就来聊聊那些可能导致眼睛疼痛的常见眼病，帮你快速识别危险信号。
一、干眼症：现代人的"标配"眼病
1、典型症状
眼睛干涩、灼热感明显，有时会感觉有异物摩擦。长时间用眼后症状加重，休息后能稍微缓解。
2、发病原因
长时间盯着电子屏幕导致眨眼次数减少，空调房内湿度低，隐形眼镜佩戴不当都可能是诱因。
3、缓解方法
使用人工泪液保持眼睛湿润，调整屏幕高度避免睁眼过大，每小时闭目休息几分钟。
二、结膜炎：红眼病的"真面目"
1、明显特征
眼睛充血发红，分泌物增多，晨起时可能出现睫毛粘连的情况。病毒性结膜炎常伴有感冒症状。
2、注意事项
具有传染性，不要用手揉眼睛，毛巾要单独使用并及时消毒。避免使用他人眼药水。
3、处理建议
细菌性结膜炎需要使用抗生素眼药水，病毒性的一般7-10天可自.愈，但要及时就医确诊。
三、角膜炎：疼痛感最强烈的眼病
1、识别要点
剧烈疼痛、畏光流泪、视力模糊是典型症状。严重时可能出现角膜溃疡，留下永久瘢痕。
2、高危人群
隐形眼镜佩戴者要特别注意，不当使用可能引发感染。游泳时不戴护目镜也容易中招。
3、紧急处理
一旦怀疑角膜炎要立即就医，拖延治疗可能导致角膜穿孔等严重后果。
四、青光眼：沉默的视力杀手
1、特殊表现
急性发作时会出现剧烈眼痛伴头痛、恶心呕吐，看灯光有彩虹圈。慢性青光眼早期可能没有明显症状。
2、危险因素
家族史、高度近视、糖尿病患者风险较高。40岁以上建议每年测眼压。
3、重要提醒
急性青光眼是眼科急症，需立即就医降压，否则可能在24-48小时内造成不可逆视力损伤。
五、视疲劳：最常见的眼部不适
1、发生场景
长时间近距离用眼后出现眼睛酸胀、视物模糊，可能伴有头晕、颈部僵硬。
2、深层原因
睫状肌持续紧张导致调节痉挛，严重时可能诱发假性近视。
3、预防关键
遵循20-20-20法则，保持良好坐姿，屏幕亮度与环境光线协调。
当眼睛出现疼痛时，可以先观察是否伴有其他症状。单纯的视疲劳通过休息多能缓解，但如果出现视力下降、持续疼痛、分泌物异常等情况，一定要及时就医。特别是突然发生的剧烈眼痛，千万不能掉以轻心。记住，眼睛是我们感知世界的窗口，出现异常时宁可多一分谨慎，也不要因疏忽造成遗憾。