顺产撕裂伤口疼痛一般持续3-7天，严重者可能持续1-2周。疼痛程度与伤口大小、个人体质及护理方式有关。
轻微撕裂伤通常表现为表浅皮肤或黏膜损伤，疼痛感在3天内明显减轻，活动时偶有牵拉不适。可采取会阴冷敷缓解肿胀，使用高锰酸钾溶液坐浴帮助消炎，选择纯棉透气内裤减少摩擦。保持伤口干燥有助于加速愈合，排便后建议用温水从前往后轻柔冲洗。多数产妇通过日常护理可逐步缓解症状。中度撕裂可能涉及肌肉层损伤，疼痛持续时间延长至5-7天，坐立时压迫痛较明显。除基础护理外，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片等镇痛药物，避免服用影响哺乳的药品。采用侧卧姿势休息减轻会阴压力，饮食中增加优质蛋白和维生素C促进组织修复。严重撕裂或缝合不当可能导致持续疼痛超过1周，伴随红肿、渗液等感染迹象时需及时就医。医生可能开具头孢克洛分散片等抗生素，或进行伤口清创处理。哺乳期用药需严格遵循医嘱，禁止自行使用含阿片类成分药物。日常应避免久坐或剧烈运动，使用环形坐垫分散压力。
产后需每日观察伤口愈合情况，出现发热、脓性分泌物或疼痛加剧应立即就诊。保持均衡饮食有助于伤口修复，适量补充锌元素和胶原蛋白。避免过早进行盆浴或游泳，产后6周内禁止性生活。哺乳时选择舒适体位减少会阴拉扯，咳嗽或打喷嚏前可轻压伤口减轻冲击。若疼痛持续不缓解，建议到产科或妇科进行专业评估。