散光125度一般可以佩戴隐形眼镜，但需选择专门设计的散光隐形眼镜。若角膜存在明显不规则或眼部有活动性炎症，则不建议佩戴。
散光125度属于轻度屈光不正，多数情况下可通过散光隐形眼镜矫正视力。这类镜片采用环曲面设计，能针对不同子午线的屈光力差异进行光学补偿。选择镜片时需测量准确的轴位和度数，建议优先考虑硅水凝胶材质的高透氧产品，减少角膜缺氧风险。日常需严格遵循每日佩戴时长限制，避免超时使用导致眼表干燥或角膜水肿。护理上应使用多功能护理液定期清洗镜片，防止蛋白质沉淀影响视觉质量。
当存在圆锥角膜早期改变时，普通散光隐形眼镜可能无法有效矫正不规则散光，需改用硬性透气性角膜接触镜。眼部活动性感染如角膜炎、结膜炎期间佩戴隐形眼镜可能加重炎症反应，需待痊愈后再评估。部分患者对镜片材质敏感或长期佩戴出现角膜新生血管，需在医生指导下调整佩戴方案或改用框架眼镜。术后三个月内的角膜屈光手术患者也不适合立即佩戴隐形眼镜。
建议在专业验光师指导下进行角膜地形图检查和试戴评估，初次佩戴者应从短时间适应开始。定期进行角膜内皮细胞计数等眼部健康监测，出现眼红、畏光等不适立即停戴并就医。日常可配合人工泪液缓解干眼症状，避免在游泳、洗澡等接触水源时佩戴。