耳石症反复发作可能与内耳供血不足、头部外伤、骨质疏松等因素有关。耳石症通常表现为短暂性眩晕、恶心呕吐、平衡障碍等症状，可通过复位治疗、药物干预、生活方式调整等方式改善。
1、内耳供血不足
内耳微循环障碍会导致耳石膜代谢异常，增加耳石脱落概率。长期高血压、糖尿病等慢性病可能加重血管病变。患者可能伴随耳鸣、听力下降等症状。可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物注射液、盐酸氟桂利嗪胶囊等改善循环药物。建议控制基础疾病，避免长时间低头或快速转头动作。
2、头部外伤
颅脑撞击可能直接导致耳石从椭圆囊斑脱落。车祸、运动损伤是常见诱因，可能合并头痛、记忆力减退等症状。急性期可使用盐酸异丙嗪注射液缓解眩晕，后期通过耳石复位仪进行针对性治疗。康复阶段需佩戴防护头盔避免二次损伤，睡眠时保持头部适度抬高。
3、骨质疏松
钙代谢异常会影响耳石稳定性，绝经后女性更易复发。维生素D缺乏、长期服用糖皮质激素可能加重病情。患者可能伴有腰背疼痛、骨折史等症状。除碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物外，建议每日晒太阳20分钟并摄入乳制品。避免剧烈运动防止跌倒诱发眩晕发作。
耳石症患者应保持规律作息，睡眠时使用楔形枕抬高头部30度。饮食注意补充维生素D和钙质，如牛奶、鱼类、深绿色蔬菜。避免咖啡因和酒精摄入，乘车时选择前排座位减少颠簸刺激。眩晕发作时立即坐下扶稳，记录发作时间和诱因供医生参考。定期进行前庭康复训练，如Brandt-Daroff练习，有助于增强平衡代偿能力。