中医治疗外阴营养不良的方法主要有中药内服、中药外洗、针灸疗法、饮食调理、情志调摄等。外阴营养不良可能与肝肾不足、气血亏虚、湿热下注等因素有关，通常表现为外阴皮肤干燥、瘙痒、色素减退等症状。
1、中药内服
根据辨证分型选用方剂，肝肾不足者可选用左归丸加减，成分包括熟地黄、山药等，有助于滋阴补肾。气血亏虚者可用归脾汤加减，含黄芪、当归等药材，可补益气血。湿热下注者常用龙胆泻肝汤，含龙胆草、栀子等，能清热利湿。需由中医师根据舌脉象调整用药。
2、中药外洗
苦参汤外洗可缓解瘙痒，含苦参、黄柏等清热解毒药材。蛇床子散煎汤坐浴能燥湿止痒，主要成分为蛇床子、地肤子。艾叶煎水熏洗可温经散寒，适合伴有白带清稀者。每日1-2次，水温不宜过高，避免烫伤皮肤。
3、针灸疗法
选取关元、三阴交等穴位补益肝肾，配合血海穴调理气血。湿热型可加刺阴陵泉、蠡沟穴清热利湿。采用平补平泻手法，留针20-30分钟。艾灸神阙、足三里等穴能温补脾肾，每周治疗2-3次。
4、饮食调理
多食黑芝麻、核桃等补肾食材，山药、红枣等健脾养血。湿热型应少食辛辣油腻，可适量饮用薏苡仁粥。避免生冷食物损伤阳气，保证优质蛋白摄入如鱼肉、豆制品。
5、情志调摄
保持情绪舒畅有助于气血运行，可通过八段锦、太极拳等舒缓运动疏肝解郁。避免长期焦虑紧张加重肝肾消耗，保证充足睡眠，夜间11点前就寝有利于肝血修复。
治疗期间需保持外阴清洁干燥，穿棉质透气内裤。忌用碱性肥皂清洗，避免抓挠刺激皮肤。定期复诊调整方药，配合适度运动如散步促进气血流通。若症状加重或出现皮肤皲裂应及时就医，中西医结合治疗可提高疗效。