产后月经恢复时间因人而异，通常在产后6-8周至6个月内恢复，哺乳会延迟月经复潮。产后初次月经可能出现周期不规律、经量变化等情况。
1、哺乳影响
哺乳期女性因催乳素抑制排卵，月经复潮时间通常延迟。完全母乳喂养者可能持续闭经数月，部分混合喂养者可能在产后3-4个月恢复月经。哺乳期间月经不规律属于正常现象，与激素水平波动有关。
2、非哺乳情况
未哺乳产妇通常在产后6-10周恢复月经。子宫复旧完成后，下丘脑-垂体-卵巢轴功能逐渐恢复，可能出现首次月经量增多现象。若超过3个月未恢复需排查妊娠、宫腔粘连等情况。
3、月经特征变化
产后初次月经可能伴随经期延长、经血颜色加深或血块增多。这与子宫内膜修复程度相关，通常2-3个周期后趋于稳定。出现严重痛经或出血超过7天需就医。
4、异常情况
哺乳期无月经仍可能排卵，需注意避孕。若出现间歇性出血伴腹痛，需排除子宫复旧不良或胎盘残留。剖宫产产妇需关注月经量突然减少，警惕子宫切口愈合问题。
5、激素调节
产后甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能影响月经恢复。持续闭经伴泌乳需检查催乳素水平，必要时可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
产后应注意记录月经周期变化，保持会阴清洁避免感染。均衡摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜预防贫血，适量补充维生素E有助于卵巢功能恢复。出现经期剧烈腹痛、异常出血或闭经超过1年应及时就诊妇科，避免自行服用调经药物。哺乳期女性可选择孕激素避孕药，但须在医生指导下使用。