人流手术可通过术前规范检查、术中精细操作、术后科学护理等方式降低伤害。人工流产可能因手术操作、术后感染等因素导致子宫内膜损伤、宫腔粘连等并发症，需通过多环节干预减少风险。
术前全面评估是降低伤害的首要环节。血常规、凝血功能、超声检查可排除手术禁忌症，白带常规能筛查生殖道炎症。存在阴道炎者需先治疗再手术，避免病原体上行感染。心电图检查有助于评估心脏耐受能力，尤其对多次流产或合并基础疾病者更为重要。孕周确认需结合末次月经与超声测量，孕囊过小易发生漏吸，过大则增加出血风险。
术中操作规范直接影响组织损伤程度。可视超声引导能精准定位孕囊，避免盲刮导致的子宫穿孔。负压吸引压力控制在400-500mmHg可减少内膜基底层损伤，过度吸刮可能引发宫腔粘连。麻醉选择需考虑患者体质，静脉麻醉需监测血氧饱和度，局部麻醉适合有麻醉禁忌者。手术器械严格灭菌能降低感染概率，一次性耗材使用可杜绝交叉感染。
术后护理重点在于预防感染和促进修复。抗生素如头孢克肟分散片预防性使用3-5天，甲硝唑片对抗厌氧菌感染。观察出血量超过月经量或持续10天以上需复查超声排除残留。1个月内禁止盆浴和性生活，避免病原体侵入创面。暖宫贴局部热敷可促进血液循环，但温度不宜超过40℃。术后7-10天复查超声评估宫腔恢复情况，异常出血需排查宫颈粘连。
心理干预和避孕指导是长期保护的关键。流产后抑郁发生率较高，心理咨询可缓解负罪情绪。短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片既能调节内分泌，又能立即避孕。宫内节育器适合已完成生育者，需在术后无感染时放置。避孕套使用需全程规范，失败后72小时内可服用左炔诺孕酮片紧急避孕。术后卵巢功能恢复约需21天，首次月经延迟超过2个月需排查宫腔粘连。
营养支持有助于机体修复。蛋白质摄入每日1.2-1.5g/kg体重，鸡蛋、鱼肉等优质蛋白促进创面愈合。铁剂如琥珀酸亚铁片改善贫血，配合维生素C增强吸收。红糖水饮用不超过3天以免延长出血，阿胶等滋补品需等出血停止后使用。生冷辛辣食物可能刺激子宫收缩，术后2周内应避免。适度活动如散步促进宫腔积血排出，但避免提重物等增加腹压动作。
术后1个月需复查评估恢复情况，包括超声检查子宫内膜厚度、血HCG水平监测等。出现发热、剧烈腹痛或异常分泌物应及时就医。流产后半年内应避免再次妊娠，子宫内膜完全修复需3-6个月周期。有生育需求者可在医生指导下监测排卵，必要时进行宫腔镜检查评估宫腔环境。建立科学避孕观念是预防重复流产的核心措施。