同房后阴道疼痛可能由阴道干涩、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜异位症、性交损伤等原因引起，可通过使用润滑剂、抗感染治疗、药物调理、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。
1、阴道干涩
雌激素水平下降或前戏不足可能导致阴道分泌物减少，性交时摩擦加剧引发疼痛。可尝试使用水溶性润滑剂改善，如倍柔情人体润滑液。日常适当增加豆制品摄入有助于维持雌激素水平，避免过度清洁会阴部。
2、阴道炎
细菌性阴道病或念珠菌感染会引起黏膜充血肿胀，性交时出现灼痛感。常见症状包括异常分泌物及外阴瘙痒，可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片或克霉唑阴道栓。治疗期间需避免同房，保持外阴干燥透气。
3、盆腔炎
衣原体或淋球菌上行感染可能导致下腹坠痛并向腰骶部放射，急性期伴随发热。需进行抗生素治疗如左氧氟沙星片联合甲硝唑片，严重者需静脉给药。慢性炎症可能造成输卵管粘连，影响生育功能。
4、子宫内膜异位症
异位内膜组织在性交时受到挤压引发深部疼痛，月经期症状加重。可通过超声检查确诊，使用地诺孕素片抑制内膜生长，或选择腹腔镜手术切除病灶。该病易导致进行性痛经和不孕。
5、性交损伤
动作过于剧烈可能造成阴道黏膜撕裂或处女膜破损，表现为出血和锐痛。轻微损伤可通过碘伏消毒后观察，严重出血需缝合处理。初次性交建议充分润滑并控制力度，避免在饮酒后同房。
日常应注意同房前后清洁，选择温和无刺激的洗液清洗外阴。疼痛持续超过3天或伴随发热、异常出血时需立即就诊。规律作息和适度运动有助于增强免疫力，减少炎症发生概率。穿着棉质内裤并勤换洗，避免使用含香精的卫生用品刺激敏感部位。性行为前后及时排尿可降低尿路感染风险。