血压高压120低压60属于正常范围。正常血压的高压应在90-120毫米汞柱，低压应在60-80毫米汞柱。
高压120低压60的血压值处于理想范围内，表明心脏收缩和舒张功能良好，血管弹性正常。这种血压水平常见于健康成年人，尤其是年轻人和经常锻炼的人群。低压60毫米汞柱略低于部分人群的平均值，但仍在正常下限之上，通常不会引起不适。长期保持这一血压水平有助于降低心脑血管疾病风险，减少动脉硬化概率。血压测量结果可能因测量时间、情绪状态、测量姿势等因素出现轻微波动，单次测量值需结合多次测量结果综合判断。
若低压持续低于60毫米汞柱并伴随头晕、乏力等症状，可能与血容量不足、甲状腺功能减退或某些药物副作用有关。部分体质瘦弱或运动员可能出现生理性低血压，但通常无须特殊处理。老年人低压低于60毫米汞柱时需警惕器官灌注不足风险，尤其是合并冠状动脉狭窄或脑血管病变者。血压测量应选择安静状态下进行，避免运动后、饱餐或情绪激动时测量，测量前静坐5分钟，袖带与心脏保持同一水平。
保持规律作息和适度运动有助于维持正常血压，每日钠盐摄入量不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入。避免长时间站立或突然改变体位，防止体位性低血压发生。定期监测血压变化，若出现持续不适或血压异常波动应及时就医检查。