发风团一般是指荨麻疹，可能由食物过敏、药物反应、感染、物理刺激、自身免疫等因素引起，可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、冷敷、调整生活方式、就医治疗等方式缓解。
1、食物过敏
食物过敏是荨麻疹的常见诱因，海鲜、鸡蛋、坚果等食物可能引发机体过敏反应，导致皮肤出现风团。患者通常伴有瘙痒、红肿等症状。治疗上需立即停止食用可疑食物，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物缓解症状。家长需注意观察儿童进食后的反应，避免再次接触过敏原。
2、药物反应
部分药物如青霉素、阿司匹林等可能引起过敏反应，导致荨麻疹发作。患者可能出现皮肤瘙痒、风团等症状。治疗需立即停用可疑药物，并在医生指导下更换替代药物。可选用依巴斯汀片、咪唑斯汀缓释片、苯海拉明注射液等抗过敏药物。使用药物前应详细阅读说明书，了解药物成分及禁忌。
3、感染因素
细菌、病毒感染可能诱发荨麻疹，如上呼吸道感染、扁桃体炎等。患者除皮肤症状外，可能伴有发热、咽痛等感染表现。治疗需针对原发感染，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素，同时配合炉甘石洗剂外用止痒。感染控制后荨麻疹症状多可缓解。
4、物理刺激
冷热刺激、摩擦、压力等物理因素可能引起物理性荨麻疹。患者皮肤在受刺激部位出现风团，伴有明显瘙痒。治疗上应避免接触刺激因素，可局部冷敷缓解症状，严重时可遵医嘱使用非索非那定片、左西替利嗪口服溶液等药物。日常需注意皮肤防护，避免搔抓。
5、自身免疫
部分慢性荨麻疹与自身免疫异常有关，患者可能合并甲状腺疾病等自身免疫病。症状表现为反复发作的风团，持续时间较长。治疗需在医生指导下进行，可能使用奥马珠单抗注射液、环孢素软胶囊等免疫调节药物。同时应定期监测免疫功能，避免过度劳累和精神紧张。
荨麻疹患者日常需保持皮肤清洁，避免使用刺激性洗护用品，穿着宽松棉质衣物。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物和已知过敏食物。保持规律作息，适当运动增强体质。如症状反复发作或伴有呼吸困难等严重表现，应及时就医排查病因。注意记录发作时间、诱因等信息，有助于医生诊断和治疗方案制定。