肋软骨炎不治疗可能会自行好转，但也可能加重症状或引发并发症。肋软骨炎通常由外伤、感染或慢性劳损引起，表现为局部疼痛、肿胀和压痛。
部分肋软骨炎患者症状较轻，经过充分休息和避免剧烈活动后，炎症可能逐渐消退。这种情况多见于由轻微外伤或短期劳损引起的肋软骨炎，疼痛程度较轻，持续时间较短。适当热敷和服用非处方止痛药有助于缓解症状。
若肋软骨炎由细菌感染引起或长期未得到有效治疗，可能导致炎症扩散、疼痛加剧甚至形成脓肿。慢性肋软骨炎可能反复发作，影响日常生活和工作。严重时炎症可能波及周围组织，导致胸膜炎或肋间神经痛。长期疼痛还可能导致患者出现焦虑、抑郁等心理问题。
建议肋软骨炎患者注意休息，避免提重物和剧烈运动。疼痛明显或持续不缓解时应及时就医，医生可能建议使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物控制炎症。急性期可进行局部冷敷，慢性期改为热敷。保持良好姿势，避免长时间保持同一姿势工作或学习。适当进行深呼吸练习和轻度伸展运动，有助于改善胸廓活动度。