过敏性鼻炎通常由遗传因素、环境刺激、尘螨过敏、花粉过敏、动物皮屑过敏等原因引起。过敏性鼻炎主要表现为鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等症状，可通过避免过敏原、使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。
1、遗传因素
过敏性鼻炎具有明显的家族聚集性，父母一方或双方患有过敏性疾病时，子女发病概率显著增加。这可能与特定基因调控的免疫应答异常有关。对于有家族史的人群，建议加强环境控制，减少过敏原接触，必要时可进行过敏原检测。
2、环境刺激
空气污染、冷空气、烟雾等物理化学刺激可诱发鼻黏膜高反应性。这些刺激会破坏鼻黏膜屏障功能，导致肥大细胞活化释放组胺。日常生活中应佩戴口罩防护，保持室内空气流通，使用空气净化设备有助于减轻症状。
3、尘螨过敏
屋尘螨及其排泄物是室内主要过敏原，多见于床垫、地毯等潮湿环境。尘螨过敏可表现为晨起症状加重，伴有眼结膜充血。除常规药物治疗外，建议每周用60℃以上热水清洗寝具，使用防螨面料包裹床垫枕头。
4、花粉过敏
树木、杂草等植物花粉是季节性过敏性鼻炎的主要诱因，多集中在春秋季发作。花粉高峰期应关闭门窗，外出后及时清洗面部和鼻腔。可遵医嘱提前使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物进行预防性治疗。
5、动物皮屑过敏
猫狗等宠物的皮屑、唾液蛋白可引起速发型过敏反应。临床常见接触宠物后突发剧烈喷嚏和鼻塞。对于中重度过敏者，建议避免饲养宠物。轻度过敏者可定期给宠物洗澡，使用高效微粒空气过滤器减少环境中过敏原浓度。
过敏性鼻炎患者应建立规律作息，保证充足睡眠，适当进行游泳等有氧运动增强体质。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，限制高糖高脂食物。冬季注意保暖避免冷空气直接刺激鼻腔，可每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次。症状持续不缓解或伴随哮喘发作时需及时到耳鼻喉科或变态反应科就诊。