疝气一般不会自己好，需要通过治疗改善。疝气的治疗方式主要有保守治疗、手术治疗等。疝气可能与腹壁薄弱、腹内压增高等因素有关，通常表现为腹股沟区肿块、坠胀感等症状。
保守治疗适用于症状较轻或暂时不适合手术的患者。使用疝气带可以对疝囊施加压力，防止腹腔内容物突出。避免剧烈运动、重体力劳动有助于减少腹内压升高。保持大便通畅可以降低排便时的腹压。控制慢性咳嗽能减少腹腔压力波动。肥胖患者减重有助于减轻腹壁负担。
手术治疗是根治疝气的主要方法。传统疝修补术通过缝合加强腹壁薄弱处。无张力疝修补术使用补片覆盖缺损区域。腹腔镜疝修补术具有创伤小、恢复快的优势。对于儿童腹股沟疝，疝囊高位结扎术是常用术式。嵌顿疝需要急诊手术防止肠管坏死。
疝气患者应避免增加腹压的动作，如提重物、剧烈咳嗽等。保持适度运动可以增强腹肌力量，但需避免高强度训练。饮食上注意摄入富含膳食纤维的食物预防便秘。术后患者需遵医嘱进行康复训练，定期复查。发现疝囊突出不能回纳或伴有疼痛时需立即就医。